掃描打開手機站
隨時逛,及時搶!
當前位置:下载载球探体育比分>資訊>

立秋有什么民俗活動

立秋有什么民俗活動

時間:2020-07-13 14:07:22 來源:百思特購物網 作者:茶茶

下载载球探体育比分 www.503842.live 立秋是秋天的第一個節氣,所以大家對于立秋還是非常重視的,立秋之后天氣將逐漸轉涼,很多戶外活動都可以開展起來了,那么立秋有什么民俗活動?立秋有什么講究?接下來我們就一起了解一下吧。

 

立秋

 

立秋有什么民俗活動

 

秋忙會

 

立秋都有哪些習俗,秋忙會是立秋習俗之一。秋忙會一般在農歷七八月份舉行,是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的,也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產工具,變賣牲口,交換糧食以及生活用品等。其規模和夏忙會一樣,設有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹、京廣雜貨市等。現今把這類集會,都叫做“經濟貿易交流大會”。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節目助興。

 

啃秋

 

城里人在立秋當日買個西瓜回家,全家圍著啃,就是啃秋了。而農人的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚里,在樹蔭下,三五成群,席地而坐,抱著紅瓤西瓜啃,抱著綠瓤香瓜啃,抱著白生生的山芋啃,抱著金黃黃的玉米棒子啃??星鍤惴⒌?,實際上是一種豐收的喜悅。

 

摸秋

 

夏歷八月十五日,是為中秋節。這天夜里婚后尚未生育的婦女,在小姑或其他女伴的陪同下,到田野瓜架、豆棚下,暗中摸索摘取瓜豆,故名摸秋。俗謂摸南瓜,易生男孩;摸扁豆,易生女孩;摸到白扁豆更吉利,除生女孩外,還是白頭到老的好兆頭。按照傳統風俗,是夜瓜豆任人采摘,田園主人不得責怪。姑嫂歸家再遲,家長也不許非難。

 

食秋桃

 

在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習俗。每到立秋日,人人都要吃秋桃,每人一個,桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕,不為人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼,人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

 

貼秋膘

 

民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫“苦夏”。因為人到夏天,本就沒有什么胃口,飯食清淡簡單,兩三個月下來,體重大都要減少一點。那時人們對健康的評判,往往只以胖瘦做標準,瘦了當然需要“補”。等秋風一起,胃口大開時,就要吃點好的,增加一點營養,補償夏天的損失,補的辦法就是“貼秋膘”:在立秋這天各種各樣的肉,燉肉烤肉紅燒肉等等,“以肉貼膘”。

 

“貼秋膘”在北京、河北一帶民間流行。這一天,普通百姓家吃燉肉,講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉,以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。

 

立秋

 

立秋有什么講究

 

1、宜祛暑滋陰

 

立秋之后,晝夜溫差加大,在飲食上應堅持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為,秋季燥氣上升,易傷津液,因此,在飲食上應以滋陰潤肺為宜,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。另外,多吃豆類等食物,少吃油膩厚味之物。

 

2、調理脾胃

 

實際上立秋后很長一段時間,氣溫還是較高的,空氣濕度也較大。再經過苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虛,在這樣的氣候條件下,調理脾胃應該側重于清熱、利濕、健脾,以使體內的濕熱之邪從小便排出,促進脾胃功能的恢復。

 

脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃,秋天不妨適度吃點健康和胃的食物,以促進脾胃功能的恢復,如芡實、山藥等。

 

經過一個夏天后,人們的身體消耗很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛寒。因此,在選擇食物時,不宜過于寒涼,如西瓜、梨、黃瓜等,要少吃。

 

3、心理調適

 

立秋了,意味著秋天的開始。立秋后雖然悶熱的暑氣依然存在,但人們一早一晚的感覺好多了。尤其是昨晚的一場細雨更是給人們帶來了秋的涼意,俗話說“一場秋雨一場寒”。的確晝夜溫差的展開,會使人體新陳代謝和生理機能都受到抑制,導致機體功能紊亂,進而使情緒低落,注意力難以集中,甚至還會出現心里煩躁、多夢、失眠等一系列癥狀,即人們通常所說的“低溫抑郁癥”。

 

那么我們最有效的方法就注重是心理調節,保持樂觀情緒,切莫“秋雨晴時淚不晴”的自尋煩惱。飲食上滋養好心情早餐一定要吃,盡可能食用牛奶、蛋、水果,補充蛋白質與鈣質的攝取量,以增強耐力與意志力。同時要多吃蓮藕、蓮子、甘草、紅棗、龍眼等,這些食物有養心安神的作用,對焦慮、抑郁很有幫助。核桃、魚類等含有較多磷質,也會幫人們消除抑郁。

 

微信搜索:購易購,關注購易購公眾號,即可了解更多相關最新消息!

排行榜
查看更多
  • 頸霜排行榜10強推薦
  • 懶人素顏霜排行榜十大推薦
  • 護發精油品牌十大排行榜
  • 驅蚊水品牌排行
  • 好喝的牛奶和奶粉排行
{ganrao} 江苏一体彩十一选五开奖结果 今日上证指数是多少点 江西11选5技巧赢钱 黑龙江22选5走势图2元网 今日沪深股市行情查询 云南11选5开奖结果彩 国内期货配资代理 排列3和尾走势图 管家婆期期准免费精选资料 上证指数历史数据 东方秒秒彩下载网址 喜乐彩票网官方网站 贵州快3012路 江西11选5全单开奖 苹果股市app下载 华东福彩东方6 1开奖结果