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抑郁癥對身體有什么危害呢

抑郁癥對身體有什么危害呢

時間:2020-08-07 18:00:27 來源:百思特購物網 作者:茶茶

下载载球探体育比分 www.503842.live 很多人認為抑郁癥是一種精神疾病,所以對身體是沒什么傷害的,但其實抑郁癥也會對我們的身體產生影響,但是很多人卻不了解抑郁癥對身體的危害,那么抑郁癥對身體有什么危害呢?接下來就跟隨百思特小編一起了解一下抑郁癥對身體的影響吧!

 

 

抑郁癥對身體的影響

 

第一,長期被抑郁癥困擾,更容易罹患癌癥,大量的流行病學數據顯示,抑郁癥的人群更容易罹患癌癥,這是因為抑郁癥能讓人體免疫力持續下降,無法識別異己細胞,這些細胞躲過了免疫系統的監視,很容易誘發身體的癌變。

 

第二,長期被抑郁癥困擾,更容易罹患心血管疾病,長期悶悶不樂,情緒低沉,自卑抑郁,悲觀厭世,身體里的各項激素也會分泌失衡,特別是腎上腺素,去甲腎上腺素的分泌增多,會誘發血管升高,抑郁癥的患者也更容易出現動脈粥樣硬化,除了會引起慢性心血管疾病外,過于不良的情緒,還可能誘發急性心肌梗死和腦血管疾病。

 

第三,長期被抑郁癥困擾,更易引起中樞神經系統疾病,抑郁癥患者不愿與人溝通交流,常常失眠,隨著時間的推移,中樞系統的反應會越來越遲鈍,記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

 

 

什么原因會讓我們患上抑郁癥?

 

得了抑郁癥是醫學界還是很常見的,現在各個方面的壓力的增加,很多年輕人都顯得很疲憊,有的人已經出現抑郁癥了。

 

1、身邊有很多的抑郁癥患者,這些患者對以后的生活要求太高了,導致現在情緒出現異常。如果回到以前,會發現生活在那個年代的人們臉上常常洋溢著平和幸福的笑容,雖然物質生活遠沒有現在豐富。沒錯,他們的生活也許單調并充滿著戒律性,也正是因為嚴謹的道德約束讓他們活得簡單明白。這些都是導致得抑郁癥的原因。

 

2、生活中有很多誘惑我們的東西,對奢侈生活的向往,這些想法卻是遙不可及的,這種想法會讓我們失去了自我,沒有了自我就沒有了自信,這可能是抑郁癥的病因之一。

 

3、生活的平衡被打亂了,懷疑與猶豫抬起頭來。而當人不想再往前看的時候,就會去回憶,去回憶最為痛苦的事,而那些都是無法解救與改變的。學會放棄,因為放棄有時比得到更是一種勇氣。

 

抑郁癥如何治療?

 

1、抑郁癥嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫生指導下用藥。

 

2、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

 

3、抑郁癥的自我心理疏導:平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

 

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